断捨離のメリット

くーちゃん

こんにちは、いつもブログを読んでいただきありがとうございます！今回は、私が行った断捨離についてレポートします。

～断つ・捨てる・離す～

断捨離とは…

断捨離とは、ヨーガの思想だそうです。「断行・捨行・離行」それぞれの頭文字で、不要なものを「断」つ、不必要なものや事柄を「捨」てる、物への執着から「離」れるという意味を持つのだとか。

商標登録されているものでは、不要なものを減らし、生活に調和をもたらそうとする思想とされています。

断捨離のメリット

数年前に断捨離ブームがありましたね♪私もブーム乗っかりました～(^▽^)/断捨離はモノだけでなく、習慣や考え方など考えるきっかけになります。

話は戻って、断捨離。まずはクローゼット。洋服、40Lのゴミ袋4つ分サヨナラしました。

捨てていて気が付いたのですが、同じような柄や色の洋服をいくつも持っていました。また、捨てられない洋服はお高い洋服ばかりでした。

１年以上着ていない洋服だったので大切にしていたつもりがタンスの肥やしにしていたようです。40Lのゴミ袋４つ分、クローゼットのスペースが広くなりました( *´艸｀)

毎日何を着るか迷う時間もなくなりました♪何がどこにあるのか分かるので、衣替えは10分もあれば終わりますw

結果…良いことだらけ♪

てっくん

物理的にも精神的にもメリットがあって良いね！

断捨離した結果…

私は形からはいるタイプのようで…整理収納アドバイザーの方が主催されていた断捨離のセミナーにも行きましたし、本もたくさん読みました。

そして、いろんな考え方を知ることができました。知らない世界を知るのは面白いです♪

今回の件でいうと、洋服に関しては、１着買うときは１着捨てるように心がけるようになりました。モノが増えると探す時間も増えて、手間がかかると気付いたからです。

時間は有限ですから大切に使っていこうと思うようになりました。断捨離した結果、行動もマインドも自分を見つめなおすことができました。断捨離して毎日過ごしやすい気がします♪

今日もHAPPY♪

皆さまも良い1日を♪

ブログを読んでいただき、本当にありがとうございました！

てっくん＆くーちゃん

夫(てっくん)：整体師　妻(くーちゃん)：看護師

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長崎県で生活しているアラフォー世代の夫婦です！日頃のおトク活動や、自分の心身のことでお悩みになられている方におススメの本をご紹介するブログを書いています。同世代やいろんな世代の方のお悩みを解決するための足掛かりとなれるよう、有益な情報を随時発信していきますのでどうぞよろしくお願いいたします！